Schleimmethode oder Billingsmethode

Die Schleimmethode, die auch Billingsmethode genannt wird, gehört zu den Methoden der natürlichen Familienplanung. Mit dieser Methode lassen sich die fruchtbaren Tage der Frau innerhalb eines Zyklus anhand der Veränderung des Schleims im Gebärmutterhals bestimmen. Normalerweise ist der Schleim zäh und durchsichtig. Nach der Monatsblutung bis um die Zeit des Eisprungs wird er täglich klarer und dünnflüssiger, damit die Samenzellen leichter in die Gebärmutter gelangen können. In den fruchtbaren Tagen ist der Vaginalschleim klar und gut spinnbar, das Aussehen und Anfühlen ähnelt dem rohen Eiweiß, frau kann ihn auch zwischen zwei Fingern ziehen.

Der Pearl-Index der Schleimmethode liegt zwischen 5 und 15.

Anwendung

Frau untersucht jeden Tag den Schleim, der sich im Gebärmutterhals bildet und am Scheidenausgang fühlbar wird. Der Schleimkonsistenz wird in ein Kurvenblatt eingetragen. Diese Methode muss erlernt werden. Hierzu gibt es auch Kurse. An den fruchtbaren Tagen muss frau auf den Geschlechtsverkehr verzichten oder andere Verhütungsmittel (z.B. Kondome) verwenden.

Vorteile

Diese Methode belastet den Körper nicht. Frau kann durch die Methode ihren Körper besser kennen lernen.

Nachteile

Allein angewandt ist diese Methode ist nicht sehr sicher. Die Methode muss gründlich erlernt werden bevor sie zur Verhütung angewandt wird. Die konsequente Durchführung der Methode, die tägliche Entnahme des Schleims, erfordert viel Disziplin. Bakterielle Infektionen oder psychische Belastungen können die Schleimkonsistenz beeinflussen.

Die Schleimmethode bietet keinen Schutz an den fruchtbaren Tagen. Während dieser Zeit muss das Paar auf andere, in der Regel mechanische oder Verhütungsmethoden zurückgreifen.

Die Schleimmethode schützt nicht vor sexuell übertragbaren Krankheiten.