Regelmäßiger Schlaf – Schlafstörungen Kinder

Regelmäßigkeit ist sehr wichtig

Mit dieser Untersuchung wollen die Ärzte die Eltern nicht erschrecken, sondern nur vor Augen führen, dass die Schlafstörungen oder Suchterkrankungen biologischer Natur sein können.

Mit der Verbesserung der Schlafgewohnheiten können viele Probleme in der Pubertät vermieden werden. Man muss unbedingt darauf achten, dass die Kinder regelmäßig und genug schlafen. Sie sollten vor dem Schlafengehen keine stimulierenden Tätigkeiten ausüben.

Wir müssen das akzeptieren, dass kleine Kinder von alleine nicht schlafen gehen, sondern wir müssen sie dazu bringen. Hier müssen die Eltern eingreifen – sagt Dr. Robert Zucker.