Diese Übungen sind besonders für Lungen- und Asthmakranke wichtig. Sie haben aber auch eine entspannende Wirkung auf andere Patienten. Eine ruhige Zwerchfellatmung wird häufig bei Kraft- und Dehnungsübungen bewusst eingesetzt, um Verkrampfungen und Luftanhalten vorzubeugen. Die Übungen werden durch die zielgerichtete Atmung zusätzlich unterstützt.

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